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Espace Emergence – Mindfulness is Heartfulness

JOURNEE EN SILENCE méditation de pleine conscience

Dimanche 25 février et dimanche 27 mai 2018 de 10h à 16h30

Issues du programme MBSR, ces journées nous permettent de nous connecter profondément à nous-mêmes et nous invitent à une plus grande compréhension de l’esprit. Ouvertes à ceux qui ont participé à un programme MBSR ou qui ont une pratique régulière de méditation.

Intentions :

  • cultiver les bénéfices d’une pratique de méditation de pleine conscience
  • faire une pause dans le tourbillon du quotidien
  • accueillir l’instant présent dans le silence et la durée
  • honorer la richesse de ce qui est avec curiosité, bienveillance, équanimité et compassion

Détails :

journées silence

 

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